Bauchtraining für Dummies ist die erfogreichste Video-Fitness-Serie der Welt Der Zusatz "für Dummies" steht dafür, dass die Fitness-bungen, die in dieser Serie gezeigt werden, von Profis für Nicht-Profis entwickelt wurden und in einfachster, verständlicher und vor allen Dingen für den Anfnger geeigneten Art und Weise gezeigt und erläutert werden. Sie werden behutsam an die bungen herangeführt und bleiben dabei, weil Sie nicht überfordert werden und die professionellen Trainer dank ihrer jahrelangen Erfahrung Ihnen die jeweiligen Techniken auf fach gerechte, jedoch immer entspannte und humorvolle Weise näherbringen.

Dauer: 45 min
Genre(s): Dokumentation